Прочетен: 7034 Коментари: 44 Гласове:
Последна промяна: 04.09.2011 09:52
АХ, ТЕЗИ ДИЕТИ !
Крайно време е да оправя линията си. А то – като се погледна в огледалото, чак ми се доплаква: не жена, а бъчва! Но да имат да вземат “скумриите”. Ще им се наложи в най-скоро време да приемат още една конкурентка по красота и грация.
Днес е понеделник, няма време за отлагане. Разтварям всички ръководства за отслабване, с които разполагам. Така... Значи като начало гимнастика. Да видим: за ръцете, за гръдния кош и бюста, за корема, за таза, за краката... Не, този комплекс упражнения не ми харесва. Много е разнообразен и скован. Трябва ми нещо много по-раздвижено. Уф!... За другия комплекс пък се изисква цял физкултурен салон. Ха се затичам, ха съм пропаднала долу при съседите... По-добре да я оставя гимнастиката за по-нататък. При храненето най-важна е диетата.
Седем часът е. Според френската рецепта, за закуска трябва да взема чаша чай със сухар и сирене, но няма да бъде лошо, ако послушам и съвета на диетолога д-р Иванов, който препоръчва две твърдо сварени яйца, топъл бульон и стограмова препечена филийка пълнозърнест хляб. Ще комбинирам за разнообразие.
Осем без десет. Козметиците гарантират приятен тен на лицето, ако се консумират плодове. Добре, че купих два килограма круши.
Девет и пет. Една известна италианска актриса сочи като основна храна в менюто си кренвиршите. А каква талия има, какви крака... Мисля, че триста грама кренвирши ще се отразят благоприятно на фигурата ми.
Ето че дойде време за втората сутрешна закуска в десет часа. Най-сполучлив ми се струва съветът на една полска диета (тия стройни полякини): 200 гр. зеленчукова салата, сто грама пюре от ябълки, сто грама топено сирене и двеста грама кисело мляко.
Дванайсет без двайсет. Всъщност е почти обяд. Ще хапна печено телешко, гарнирано със задушени гъби. Никакъв хляб. А за десерт – диетично желе, приготвено лично от мен.
Един и половина следобед. Трябва непрекъснато да се хапва по малко. Това препоръчват диетолозите от северните страни.
Два и двайсет. Ще опитам малко от диетичната шунка с твърдо сварено яйце. Стомахът на трябва да остава празен.
Три и десет. Няма да бъде лошо да се поосвежа с компот от праскови.
Четири часът. Кафето е готово. Към него съм приготвила съвсем тънка пържена филийка (не по-дебела от пръста ми, намазана с диетична извара).
Пет без пет. Казват, че овесената каша била много полезна. При това е нискокалорична.
Шест часът е. Трябва задължително да вечерям – нещо малко и непретенциозно. – Печена кълка от пуйка, картофено безсолно пюре, кисело мляко.
Седем и половина. За правилното храносмилане и успокоение на нервната ми система най-добре е да изпия чаша топло нискомаслено прясно мляко с мед и ябълка.
Време е да видя първите резултати от стоицизма ми.
Кантарчето, купено за тази цел показва, че от сутринта съм наддала със седемстотин грама! Каква нелепост! Утре ще трябва временно да преустановя тази драстична диета, за да може организмът ми да свикне и да вляза във форма.
/Следва продължение/
Хубаво е, че както винаги подхождаш с усмивка, към доста сериозния проблем.
Поздрави.
Хубаво е, че както винаги подхождаш с усмивка, към доста сериозния проблем.
Поздрави.
Много хубаво си го коментирал. А разказът съвсем не е усмихнат. Даже е много сериозно. Това са все супер диети. И всичко живо, малко понапълняло, е хукнало да ги спазва. :) Може пък и да има резултат. Ще видим в продължението.
Поздравявам те и ти пожелавам един ползотворен ден!
Без диети или с диети жената ще се оправи. Ще отслабне - ще видиш! :)))
Поздрави,сладур!
Най-ефективната диета си е гадният, познат, противен, изнервящ....но превръщащ ни в красавици... ГЛАД.
Аз пък ще ти споделя ,
с усмивка на уста.....
за диети дори и не чета....
хапвам си от всичко,
ето на ....и от години съм 54 кила......
Прекрасни почивни дни ......и диетите зарежи .....
Сърдечни поздрави!:)))
Поздрави,сладур!
Най-ефективната диета си е гадният, познат, противен, изнервящ....но превръщащ ни в красавици... ГЛАД.
И ти не си много далеч от истаната. То глад, глад, ама все гладно не се живее. Вероятно има и друг начин. Ще поживеем, ще видим. :)))
Аз пък ще ти споделя ,
с усмивка на уста.....
за диети дори и не чета....
хапвам си от всичко,
ето на ....и от години съм 54 кила......
Прекрасни почивни дни ......и диетите зарежи .....
Сърдечни поздрави!:)))
Много съм далече от всякакви диети. А героинята на разказчето ще се оправи. Ще видиш. Благодаря за сърдечните поздрави. Имаш поздрави и от мен. Пожелавам ти един прекрасен ден изпълнен с много емоции и хубави преживявания.
))))
(Освен ако силно не се налага по здравословни причини)
Поздрави!:)
Привечер е добре да се раздвижи човек още веднъж, разходка, бягане, или отново упражнения от йога.
Когато това се приложи и се избягват напитки като кока кола и др. сладки газирани...отрови, човек отслабва сравнително бързо.
Познавам хора като твоята героиня. Действията им са комични за някои, но за мен са тъжни. В повечето случаи така наречените диети не помагат за дълго време...а всичко е толкова просто - нужно е движение и ограничения. Голяма част от днешните храни ( сладкиши, кола) са напълно излишни, ако се приемат, то поне да е преди физически упражнения...
Ще чакам продължението.
Поздрави!
))))
(Освен ако силно не се налага по здравословни причини)
Радвам се, че не ти трябват никакви диети за отслабване. Но съвсем не е така с героинята от разказчето. Трябва да й влезнем в положението. И да й помогнем! :)))
Поздрави!:)
Ама виж сега. Нашата героиня има нужда от помощ. Трябва да й помогнем, нали?
Привечер е добре да се раздвижи човек още веднъж, разходка, бягане, или отново упражнения от йога.
Когато това се приложи и се избягват напитки като кока кола и др. сладки газирани...отрови, човек отслабва сравнително бързо.
Познавам хора като твоята героиня. Действията им са комични за някои, но за мен са тъжни. В повечето случаи така наречените диети не помагат за дълго време...а всичко е толкова просто - нужно е движение и ограничения. Голяма част от днешните храни ( сладкиши, кола) са напълно излишни, ако се приемат, то поне да е преди физически упражнения...
Ще чакам продължението.
Поздрави!
Със своя коментар ти се доближаваш до продължението.
Коментарът ти е точен и тъкмо на място. Движение и само движение! Това е лекарството. :)
Цяло лято ядем плодове и зеленчуци...ама нонстоп...опустошихме пазара!
Резилтат - нищожен...за нея.
Много ми хареса разказчето ти...то за мен е самата истина!
Поздрави! С интерес ще прочета и продължението!:)))
Цяло лято ядем плодове и зеленчуци...ама нонстоп...опустошихме пазара!
Резилтат - нищожен...за нея.
Много ми хареса разказчето ти...то за мен е самата истина!
Поздрави! С интерес ще прочета и продължението!:)))
Благодаря за посещението, за коментара и оценката. А внучката ще се оправи. Нужна е воля, желание и много, много движение!
Поздравявам те! :)
04.09.2011 14:38
Наближава 5 без пет! Тичам за овесени ядки! Другото дотук съм го изпълнила, защото съм дисциплинирана :)))
_______
На работното ми място ( аптека) е поставено кантарче. Всяка сутрин между 8 и 9 ( според работното време на околните институции, банки, фирми и магазини) почти нямам продажби, но пък все едно съм на главната улица по обяд ;)))
Приятна вечер, Val!
P.S. Благодаря за разнообразното диетично меню! Записах си го, за да го имам под ръка, като ми потрябва :)))
А кантарчето колко показва? :)))
Тя не плюска, бре! Тя спазва диета! :)))
Изчакай продължението. Там има нещо по интересно за изпълнение! :)
Наближава 5 без пет! Тичам за овесени ядки! Другото дотук съм го изпълнила, защото съм дисциплинирана :)))
_______
На работното ми място ( аптека) е поставено кантарче. Всяка сутрин между 8 и 9 ( според работното време на околните институции, банки, фирми и магазини) почти нямам продажби, но пък все едно съм на главната улица по обяд ;)))
Приятна вечер, Val!
P.S. Благодаря за разнообразното диетично меню! Записах си го, за да го имам под ръка, като ми потрябва :)))
Скоро и ти ще си на линия и ще конкурираш "скумриите"! :)))
Приятна вечер и за теб!
И Карбсон, и месарят са прави. Всеки гледа със своите си очи. Аз сега като си помисля виждам, че не трябва да се лишаваме от това продължително удоволствие! :)))
А кантарчето колко показва? :)))
To oтдавна е счупено. :-(
А кантарчето колко показва? :)))
To oтдавна е счупено. :-(
Изхвърли от диетата овесената каша и прибави едно подкрепително хранене среднощ! :)))
Изхвърли от диетата овесената каша и прибави едно подкрепително хранене среднощ! :)))
Благодаря, Вие сте истински разбирач, щом не ми предлагате да си купя ново кантарче :-D
Изхвърли от диетата овесената каша и прибави едно подкрепително хранене среднощ! :)))
Благодаря, Вие сте истински разбирач, щом не ми предлагате да си купя ново кантарче :-D
По-добре си купете ново огледало. :)
Радвам се, че ти е харесало! :)
Ами нали така казва и героинята в разказчето: Трябва непрекъснато да се хапва по малко. Така че с кълка или с шоколад коремът трябва винаги да е пълен! :)))
04.09.2011 21:29
Поздрави, Вал!
/ Хващам се на бас с теб, че споста е подвеждащ и чрез този начин търсиш препоръчителни диети/
Поздрави, Вал!
/ Хващам се на бас с теб, че споста е подвеждащ и чрез този начин търсиш препоръчителни диети/
Губиш тотално баса! :)))
Смях се с душа! :)))))))))
Той човека не че беше ходил в Майорка някога, ама прякорът се дължеше на жена му, която беше майор от пожарната... 130 кила живо тегло тетка. И тя си имаше диета - друсан кебап, пръжки с лук и спържа...
Ех, диети да искаш...
Поздрави! :)
Смях се с душа! :)))))))))
То това е и целта - да се посмеем! :)))
Той човека не че беше ходил в Майорка някога, ама прякорът се дължеше на жена му, която беше майор от пожарната... 130 кила живо тегло тетка. И тя си имаше диета - друсан кебап, пръжки с лук и спържа...
Ех, диети да искаш...
Поздрави! :)
Бива си я и тази диета. Ама за толкова алкохол се иска телесна маса - 130 кг. бива. Важното, че и двамата са се чувствали добре. Да са живи и здрави! :)))
Май ще трябва да избързам с продължението. :)